Супы
Минестроне
Классическое блюдо итальянской кухни из региона Лигурия. Основные ингредиенты: овощи, фасоль, паста. Время приготовления: 60 минут, на 3 порций. Сложность: средний.
60 мин719 ккал3 порц.Средний

Ингредиенты
- Вода или бульон — 1,5 л
- Лук репчатый — 1 шт.
- Морковь — 1 шт.
- Стебель сельдерея — 2 шт.
- Оливковое масло — 3 ст. л.
- Белая фасоль — 400 г
Пошагово
- 1Приготовьте овощную основу: мелко нарежьте лук, морковь и сельдерей. Разогрейте оливковое масло в большой кастрюле и обжаривайте овощи на среднем огне 8-10 минут до мягкости и золотистого цвета.
- 2Добавьте чеснок, томатную пасту или свежие томаты, специи и зелень. Обжаривайте ещё 2-3 минуты, постоянно помешивая, чтобы раскрыть ароматы.
- 3Влейте воду или бульон, доведите до кипения. Добавьте основные ингредиенты супа — бобовые, крупы, овощи или мясо. Варите на медленном огне под крышкой.
- 4Готовьте суп 25-40 минут (время зависит от ингредиентов) до полной мягкости всех компонентов. В процессе варки снимайте пену и при необходимости добавляйте жидкость.
- 5Попробуйте суп, отрегулируйте соль и перец. При желании разомните часть бобовых или овощей для более густой консистенции. Подавайте горячим с хлебом чиабатта, тёртым пармезаном и свежим базиликом.
Советы и примечания
- Это блюдо родом из Лигурия — одного из кулинарных регионов Италии со своими традициями и особенностями.
- Блюдо среднего уровня сложности. Внимательно следите за температурой и временем приготовления.
- Используйте только качественные итальянские продукты: оливковое масло первого отжима (extra vergine), выдержанные сыры (пармезан, пекорино) и свежие травы — это существенно влияет на итоговый вкус.
Комментарии (1)
- Татьяна Семёнова· 3/5
Приготовил по этому рецепту, результат отличный. Рецепт: Минестроне.
Рекомендуем дальше
Попробуйте этот рецепт

Супы
Страчателла (суп с яйцом)
Классическое блюдо итальянской кухни из региона Лацио. Основные ингредиенты: яйцо, пармезан, бульон. Время приготовления: 25 минут, на 2 порций. Сложность: средний.
Открыть рецепт
Супы
Страчателла (суп с яйцом)
Классическое блюдо итальянской кухни из региона Лацио. Основные ингредиенты: яйцо, пармезан, бульон. Время приготовления: 25 минут, на 2 порций. Сложность: средний.
25 мин
276 ккал
2 порц.