Рыба/Морепродукты
Паста С Креветками И Чесноком
Классическое блюдо итальянской кухни из региона Калабрия. Основные ингредиенты: свинина, Паста, грибы. Время приготовления: 25 минут, на 3 порций. Сложность: новичок.
25 мин666 ккал3 порц.Новичок

Ингредиенты
- Рыба или морепродукты — 500 г
- Оливковое масло — 3 ст. л.
- Чеснок — 3 зубчика
- Лимон — 1 шт.
- Шампиньоны или белые грибы — 300 г
Пошагово
- 1Подготовьте рыбу или морепродукты: очистите, промойте, при необходимости разделайте на порционные куски. Морепродукты (мидии, креветки, кальмары) тщательно промойте и обсушите.
- 2Приправьте рыбу солью, перцем и выжмите немного лимонного сока. Оставьте мариноваться 10-15 минут. Для морепродуктов маринование необязательно — они готовятся очень быстро.
- 3Разогрейте оливковое масло в широкой сковороде, добавьте дольки чеснока и при желании острый перец. Обжаривайте 1 минуту до появления чесночного аромата, не допуская подгорания.
- 4Выложите рыбу кожей вниз или добавьте морепродукты. Готовьте на среднем огне, не трогая рыбу, 3-5 минут. Переверните (для рыбы) или продолжайте помешивать морепродукты ещё 2-4 минуты до полной готовности.
- 5Добавьте по необходимости свежую зелень (петрушку, базилик), каперсы, оливки или другие ингредиенты рецепта. Сбрызните лимонным соком и немедленно подавайте — морепродукты при переготовке становятся резиновыми.
Советы и примечания
- Это блюдо родом из Калабрия — одного из кулинарных регионов Италии со своими традициями и особенностями.
- Это простое блюдо — идеально для начинающих кулинаров. Следуйте шагам и не торопитесь.
- Используйте только качественные итальянские продукты: оливковое масло первого отжима (extra vergine), выдержанные сыры (пармезан, пекорино) и свежие травы — это существенно влияет на итоговый вкус.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев к этому рецепту.
Рекомендуем дальше
Попробуйте этот рецепт

Паста
Лингвини с артишоками и сливочно-грибным соусом
Классическое блюдо итальянской кухни из региона Абруццо. Основные ингредиенты: пармезан, артишоками, сливочно-грибным соусом. Время приготовления: 15 минут, на 4 порций. Сложность: новичок. Подходит для: вегетарианское.
Открыть рецепт
Паста
Лингвини с артишоками и сливочно-грибным соусом
Классическое блюдо итальянской кухни из региона Абруццо. Основные ингредиенты: пармезан, артишоками, сливочно-грибным соусом. Время приготовления: 15 минут, на 4 порций. Сложность: новичок. Подходит для: вегетарианское.
15 мин
683 ккал
4 порц.