Паста
Тальятелле с шпинатом и соусом из тунца и каперсов
Классическое блюдо итальянской кухни из региона Эмилия-Романья. Основные ингредиенты: моцарелла, шпинатом, фасоль. Время приготовления: 20 минут, на 3 порций. Сложность: средний. Подходит для: вегетарианское.
20 мин715 ккал3 порц.Средний

Ингредиенты
- Паста (спагетти/пенне/тальятелле и т.д.) — 400 г
- Вода для варки — 3 л
- Соль — 1 ст. л.
- Оливковое масло — 3 ст. л.
- Моцарелла — 200 г
- Шпинат — 300 г
- Белая фасоль — 400 г
Пошагово
- 1Вскипятите большое количество воды, добавьте соль (примерно 10 г на литр). Варите пасту согласно инструкции на упаковке до состояния al dente — паста должна оставаться чуть упругой на вкус.
- 2Пока варится паста, приготовьте соус: разогрейте оливковое масло в широкой сковороде, обжарьте основные ингредиенты согласно рецепту — чеснок, лук или другие ароматические добавки до золотистого цвета.
- 3Добавьте в сковороду основные ингредиенты соуса (томаты, сливки, мясо, морепродукты или другие). Тушите на среднем огне, помешивая, до нужной консистенции.
- 4За 1-2 минуты до готовности пасты переложите её шумовкой прямо в соус, добавив немного воды от варки. Хорошо перемешайте — крахмалистая вода поможет соусу лучше обволакивать пасту.
- 5Снимите с огня, добавьте тёртый сыр, свежую зелень, при необходимости посолите и поперчите. Перемешайте и сразу подавайте на стол, украсив по желанию свежими травами или тёртым сыром.
Советы и примечания
- Это блюдо родом из Эмилия-Романья — одного из кулинарных регионов Италии со своими традициями и особенностями.
- Подходит для особого питания: вегетарианское.
- Блюдо среднего уровня сложности. Внимательно следите за температурой и временем приготовления.
- Используйте только качественные итальянские продукты: оливковое масло первого отжима (extra vergine), выдержанные сыры (пармезан, пекорино) и свежие травы — это существенно влияет на итоговый вкус.
Комментарии (0)
Пока нет комментариев к этому рецепту.
Рекомендуем дальше
Попробуйте этот рецепт

Паста
Фузилли с фрикадельками и соусом из запечённых перцев
Классическое блюдо итальянской кухни из региона Апулия. Основные ингредиенты: свинина, песто, фузилли. Время приготовления: 60 минут, на 2 порций. Сложность: продвинутый.
Открыть рецепт
Паста
Фузилли с фрикадельками и соусом из запечённых перцев
Классическое блюдо итальянской кухни из региона Апулия. Основные ингредиенты: свинина, песто, фузилли. Время приготовления: 60 минут, на 2 порций. Сложность: продвинутый.
60 мин
272 ккал
2 порц.